Клуб — это пространство, где женщина 30+ формируют устойчивость нового типа. Не «терпеть и справляться» (это путь к выгоранию). Не «взять себя в руки» (это насилие над собой). А понимать, принимать и действовать — из контакта с собой, а не из борьбы с собой.
Почему тревога усиливается именно сейчас. Как внутренние и внешние факторы влияют? Как стресс и ответственность связаны между собой. Что происходит с телом, когда психика не выдерживает.
Инструменты
Как снижать тревогу в моменте. Как работать с телом через психосоматику. Как выдерживать неопределённость, не разрушаясь.
Поддержка
Круг женщин, которые переживают похожее. Ощущение «я не одна» — это не «приятный бонус», а терапевтический фактор.
Продукты женского клуба "Код Устойчивости®"
Клуб по подписке для женщин 30+ лет Стоимость подписке 3900 / месяц Вот, что вы получаете: